Вероятно, в результате многовекового формирования традиционных отношений, которые в основном сосредоточены на сексе, а также на различных формах моногамии или полигамии, возникло ложное убеждение, что любовь и секс — это одно и то же. В настоящее время люди все еще могут путать романтическое влечение, истинную любовь, платонические чувства и сексуальное влечение.
Асексуальность: признаки и причины отсутствия влечения
Что такое асексуальность и как интерпретировать это явление, объяснила Татьяна Короткова — психолог, сексолог и женский коуч.
Что такое асексуальность
Асексуальность представляет собой полное отсутствие половой заинтересованности у взрослых людей. Некоторые эксперты считают асексуальность разновидностью сексуальной ориентации и сравнивают ее с гомосексуальностью и гетеросексуальностью. С медицинской точки зрения это явление рассматривается как норма: в классификации заболеваний МКБ-11 асексуальность не имеет отдельного определения, что указывает на ее непричастность к патологии.
Важно отметить, что асексуалы не считаются психически больными или страдающими половой дисфункцией. Основная отличительная черта таких людей в том, что их состояние не мешает им вести полноценную жизнь, не влияет на условия труда и не вызывает никаких беспокойств. Яркие примеры асексуальных персонажей в кино — это такие персонажи, как Шерлок Холмс и Эльза из мультфильма «Холодное сердце».
Асексуальность также иногда определяется как алибидемия или аноргазмия (расстройство, при котором отсутствует оргазм), что чаще всего наблюдается у женщин.
Причины возникновения подобных состояний могут быть разными:
- Нарушения в нейроэндокринной системе;
- Отравления различного вида;
- Органические заболевания головного и спинного мозга;
- Недоразвитие половых органов;
- Депрессивные состояния.
Кроме того, асексуальность может быть следствием снижения полового влечения по врожденным причинам, возникшим у примерно 0,5% женщин. Таким образом, асексуальность можно рассматривать как врожденную или приобретенную физиологическую особенность. Эта особенность не зависит от активности в половой жизни. Многие асексуалы вступают в романтические отношения, создают семьи, однако для них интимная близость может не иметь значимости.
Кто такие асексуалы
Согласно статистике, примерно 1% взрослого населения мира не испытывает интереса к сексу. Этот интерес для них не существует. Они могут даже вступать в сексуальные отношения (некоторые причины этого будут рассмотрены позже), однако никакого удовольствия или положительных эмоций такие отношения не приносят. Такие люди и обозначаются как асексуалы.
Асексуалов важно не путать с антисексуалами. Первые нейтральны к сексу — он просто не является предметом их интереса. В то время как вторые рассматривают секс как негативное явление, ассоциируя его с инстинктами и множеством страданий, отвлекающих людей от интеллектуального и духовного роста.
Типы сексуальности
На сегодняшний день выделяют три основных типа сексуальной ориентации:
- гетеросексуальность (сексуаьное влечение к представителям противоположного пола);
- гомосексуальность (влечение к представителям своего пола);
- бисексуальность (влечение к представителям обоих полов).
Некоторые ученые рассматривают асексуальность (полное отсутствие сексуального влечения) как еще один вид сексуальной ориентации, в то время как другие считают это отсутствием конкретной ориентации. По сути, этот вопрос остается вопросом терминологии.
Что такое сексуальное отвращение?
Сексуальное отвращение проявляется как неприязнь к сексу и соответствующим действиям. Чаще всего это наблюдается у женщин. Причины сексуального отвращения могут быть многогранными, включая физиологические аспекты. Люди, испытывающие отвращение, могут чувствовать неприязнь к своему партнеру, его внешности, запаху, а также запаху интимных мест.
Дополнительно, отвращение может быть связано с негативным опытом, например, болезненным первым разом или сексуальным насилием, включая домогательства и изнасилования. Оно также может быть вызвано навязыванием различных сексуальных стандартов и фантазий со стороны партнера. Например, женщина может испытать отвращение, если ее заставляют делать оральный секс или участвовать в сексе втроем, или если речь идет о сексуальных игрушках.
Симптомы сексуальной неприязни включают нежелание заниматься интимной близостью, а также отвращение к мыслям о сексе, ласках или даже прикосновениях партнера. Такие люди могут избегать секса, а в случае принуждения он не приносит ни радости, ни удовольствия.
Если возникает сексуальное отвращение, очень важно обратиться за помощью к специалисту. С этой проблемой следует обратиться к сексологу, который сможет диагностировать причины отказа от секса и предложить индивидуальную терапию, помогающую восстановить положительное восприятие и удовольствие от интимных отношений. Поддержка партнера также играет ключевую роль. Тем не менее, это зачастую становится трудным моментом для отношений, ведь никто не хочет слышать, что его вторая половина не желает близости с ним.
Что такое асексуальность?
Асексуальность рассматривается как альтернативная сексуальная ориентация (в дополнение к гомо-, гетеро- и бисексуальности) или как ее отсутствие. Причины асексуальности пока не совсем ясны, но предполагается, что она имеет биологические корни. Основным симптомом является отсутствие сексуального влечения к другим людям. Асексуальные люди не испытывают сексуального возбуждения ни в отношении мужчин, ни женщин, и не находят секс привлекательным. Они предпочитают другие формы близости, среди которых эмоциональная поддержка играет для них важную роль. Асексуальность не поддается лечению, так как не считается заболеванием.
Следует помнить, что термины, которые часто используются взаимозаменяемо, имеют разные значения. Фригидность подразумевает отсутствие интереса к сексу по физиологическим или психологическим причинам. Сексуальное отвращение — это негативное отношение к сексу, возникающее под воздействием определенных факторов, включая биологические и эмоциональные. Оба состояния могут быть скорректированы.
А вот асексуальность — это устойчивое состояние, которое невозможно изменить или излечить. Люди рождаются асексуальными, тогда как фригидность и отвращение могут проявиться в любой момент жизни. Важно помнить об этом, чтобы избежать неправильного понимания этих терминов.
Без секса. Асексуальность и ее спектры
Асексуальность никогда не входила и на данный момент не входит в международную классификацию болезней. Однако большинство людей осознают свою асексуальность и переосмысляют свои отношения к сексу.
STEPPE рассматривает, что такое асексуальность, её различные спектры и почему секс, вероятно, не является такой уж важной составляющей человеческих отношений.
Считается, что термин асексуальность был впервые употреблён еще в 1890-х годах немецким ученым и правозащитником Магнусом Хиршфельдом. Также зоолог и сексолог Альфред Кинси в своей Шкале Кинси отметил значение Х, символизирующее асексуальность.
На сегодняшний день существует крайне ограниченное количество научных данных по асексуальности. Чтобы утвердительно заявить о существовании людей, не испытывающих полового влечения к другим, приходится ссылаться на неопределенные мнения ученых и собственные истории асексуальных людей.
При этом люди, которые индифферентны к сексу или никогда не имели полового опыта и не хотят его приобретать, часто подвергаются давлению со стороны общества и могут получить ярлык «импотента», «фригидного», «ненормального» или «неудачника».
Такое общественное отношение вредит психическому здоровью асексуалов, которые по своей природе, убеждениям и ощущениям не рассматривают окружающих как потенциальных сексуальных партнеров.
Асексуальность и её спектры
Несмотря на отсутствие сексуального влечения, асексуалы способны испытывать оргазм и возбуждение, и с точки зрения гормонов и физиологии с ними всё в порядке. Тем не менее, они не рассматривают людей в сексуальном контексте.
С медицинской точки зрения, асексуальность не является болезнью или психическим расстройством. Но если кто-то замечает у себя снижение полового влечения, проблемы с половой функцией или психологические трудности, необходимо обратиться к специалистам. Если после обследования окажется, что со здоровьем всё в порядке, то скорее всего, такой человек относится к асексуальному спектру.
Асексуальность имеет свои подкатегории, такие как демисексуальность и грейсексуальность.
Демисексуальность — это состояние, при котором человек не воспринимает окружающих в плане сексуальности, но может желать интимной близости только с тем, кому доверяет, с кем установилась сильная эмоциональная связь. Таким образом, секс с незнакомыми людьми для демисексуала вообще исключён.
Грейсексуальность подразумевает, что если человек когда-либо испытывал сексуальное влечение, но оно не перерастало в желание заняться сексом, это может указывать на грейсексуальность. У людей с грейсексуальностью сексуальное влечение бывает редким и слабым, или они проявляют равнодушие к сексу.
Целибат, антисексуальность, воздержание
Не следует путать целибат, антисексуальность и любое воздержание с асексуальностью.
Пока неясно, действительно ли люди, идентифицирующие себя как асексуалы, не испытывают полового влечения или пытаются себя ограничить и тем самым избегают сексуальных чувств. В любом случае, важным остается личный комфорт человека в отношениях со своим телом.
Асексуальность — это не выбор, это природа человека, в которой не стоит поднимать вопрос о свободе воли, как это происходит при целибате.
Как укрепить иммунитет детей и защититься от инфекций в холодный сезон: интервью с вирусологом Асель Мусабековой
Как понять, асексуален ли я
Итак, асексуальность — это один из возможных вариантов нормы, при котором человек не страдает от своей особенности. Чтобы разобраться в своей идентичности, полезно провести рефлексию: спросить себя, всегда ли вы чувствовали себя так? Когда именно вы осознали, что сексуальные интересы вас не волнуют так, как других? Вам когда-либо удавалось испытать сексуальное возбуждение и какие чувства это у вас вызывало? Желали ли вы продолжения?
Прочитайте следующие утверждения. Если большинство из них отзываются вам, возможно, вы находитесь на асексуальном спектре:
- Я редко испытываю сексуальное возбуждение;
- Отказ от секса не приносит мне никакого дискомфорта;
- Наличие или отсутствие секса в отношениях не имеет для меня большого значения;
- Я никогда не понимал(а), почему другие люди так трепетно относятся к сексу;
- Если все-таки чувствую возбуждение, то оно очень нестабильное, и я могу его потерять в любой момент;
- Если я занимаюсь сексом, то процесс не вызывает у меня эмоций — обычно я хочу завершить его как можно скорее.
Понятно, и что теперь делать?
Если бы асексуальный человек рос, не сканируя себя на соответствие общественным ожиданиям, отсутствие интереса к сексу не вызывало бы у него ощущение проблемы. Не хотеть то, что не представляется интересным, вообще не требует никаких усилий. Каждый из нас может представить, как сложно пытаться работать юристом или например, есть персики, которые ему не нравятся. Но в вопросах отношений и самовосприятия это лишь мечта: мы постоянно сравниваем себя с окружающими. Разговоры с друзьями, массовая культура, общественные нормы подсказывают нам, что секс — это нечто важное. Поэтому асексуалы в какой-то момент осознают, что они отличаются от большинства.
К сожалению, людям на асексуальном спектре часто приходится сталкиваться с дискриминацией — некоторые считают их холодными, стеснительными или неспособными любить, иногда даже утверждают, что все станет нормально, когда асексуал встретит «того самого» человека. И не чувствовать себя сломанным и не поддаваться общественному давлению очень сложно в таких обстоятельствах.
Первый шаг — принять себя и свою сексуальную идентичность. Позвольте себе быть асексуальным и считайте это нормальным. Стройте отношения с людьми, основываясь на своих ценностях и потребностях.
Можно ли исправить асексуальность, если хочется?
Глобально — нет, изменить асексуальность невозможно. Асексуалы не сломаны и их не нужно «чинить».
Если человек на асексуальном спектре не полностью отвергает интерес к сексу и хотел бы попробовать найти в интимной близости что-то особенное, стоит осторожно заняться экспериментами. Например, можно поразмышлять о практиках, вызывающих хотя бы недостаточную заинтересованность или симпатию. Возможно, стоит изучить разные варианты интимной близости и при желании расширить свои горизонты. Но важно, чтобы все начиналось с любопытства, а не из страха или желания стать таким, как все.
Если у вас появилось желание расширить свои представления о сексе и попробовать интересные практики, ознакомьтесь с нашей статьей на эту тему.
У меня не будет отношений и нормальной жизни?
Отношения будут! Просто важно сформулировать свою «норму» — как в жизни в целом, так и в отношениях. Возможно, необходимо пересмотреть старую норму и понимать, что вы не являетесь «неправильным».
Асексуалам действительно сложнее налаживать романтические отношения,, по меньшей мере из-за их меньшего числа по сравнению с людьми, обладающими другими уровнями либидо. Хоть это и трудно, но не невозможно — если партнер не делает акцент на сексе и они оба уважают границы друг друга, доверяют и стремятся к взаимопониманию.
Людям с разной половой конституцией на самом деле сложно достичь понимания — и чем сильнее различия, тем сложнее договориться. Очень важно, чтобы ни один партнер не жертвовал своими желаниями просто ради сохранения отношений — это может привести к насилию над своим телом и психикой, что, скорее всего, сработает диаметрально противоположным образом.
Особенно стоит помнить, что все пары испытывают трудности в коммуникации. Даже те, чья сексуальная жизнь не подпадает под асексуальный спектр — те, кто имеет низкое, среднее или высокое либидо. Каждому нравятся разные вещи, необходима разная частота и условия для качественного секса. Поскольку в отношениях важны потребности обеих сторон, пары всегда должны искать компромиссы или принимать решение разойтись, если их желания не совпадают. В этом плане жизнь и отношения асексуалов находятся в рамках статистической нормы и абсолютно нормальны.
