Если ласки в области головки клитора вызывают неприятные ощущения или боль, попробуйте переключить внимание на область капюшона клитора или используйте бесконтактный вакуумный стимулятор. Если ощущения становятся слабее, стоит аккуратно оттянуть кожу и воздействовать непосредственно на более чувствительную зону.
О мастурбации у девушек: как найти и стимулировать клитор
Стимуляция клитора является одним из самых простых и безопасных способов достижения сексуального удовлетворения для женщин. Девушка может мастурбировать как самостоятельно, так и с помощью партнера — оба варианта имеют свои плюсы и способны принести удовольствие. Важно научиться делать это корректно, поскольку не все ласки чувствительных зон ведут к оргазму.
Смешные мемы и анекдоты о поисках женского пениса не возникли на пустом месте. Многие мужчины оставляют клитор без внимания, полагая, что он не столь важен для получения удовольствия. Некоторые парни стесняются признаться, что не разбираются в анатомии женского тела, и просто избегают техник оральной стимуляции. Однако и сами женщины не всегда знают, как правильно мастурбировать и где искать клитор для достижения оргазма.
На самом деле клитор — это не просто незначительная часть тела, а полноценный орган. Его строение напоминает мужской половой член, только в уменьшенном варианте. Он состоит из головки, тела и ножек, а также имеет кожную складку, которая является аналогом крайней плоти. Женский клитор пронизан сетью сосудов и нервных окончаний, и в момент сексуального возбуждения он заметно увеличивается. Однако большая часть этого органа скрыта, и на поверхности остается лишь небольшой участок — головка, защищенная капюшоном.
Так где же расположен клитор? Найти его достаточно просто:
- Клитор находится в месте соединения больших и малых половых губ, фактически он является верхней точкой влагалища. В спокойном состоянии он скрыт в кожных складках, а при возбуждении выделяется увлажняющий секрет и он увеличивается в размере. Подобно пенису, эрекция происходит из-за притока крови к пещеристым телам, которые находятся по обеим сторонам входа во влагалище.
- На ощупь возбужденная головка клитора напоминает твердую бусину или маленький шарик. В спокойном состоянии увидеть её можно, аккуратно оттянув кожную складку вверх. Но стоит отметить, что у некоторых девушек она может сама проявляться в процессе возбуждения. Реакция клитора на стимуляцию, как правило, занимает больше времени по сравнению с мужской эрекцией: требуется как минимум 20-30 секунд, прежде чем женский орган начнет реагировать на прикосновения.
Что касается размеров, то здесь все индивидуально. У некоторых женщин клитор при возбуждении может увеличиваться в несколько раз, у других — только слегка набухать или вовсе не реагировать. В некоторых случаях клитор может быть достаточно крупным, что вызывает больше неудобств, чем удовольствия. Чувствительность также варьируется: одни женщины обожают оральные ласки и мастурбацию, другие испытывают лишь легкие приятные ощущения и предпочитают традиционный половой акт. Есть и такие, для кого прикосновения к клитору неприятны и могут вызывать боль. Поэтому лучшим решением является пробовать различные подходы, как самостоятельно, так и с партнером.
Как подготовиться и чем мастурбировать?
Теперь, когда клитор найден, пора переходить к приятной части — стимуляции эрогенной зоны. Девушка может заниматься мастурбацией без особой подготовки: нужно лишь позаботиться о чистоте рук, интимных органов и игрушек. Если же запланированы совместные ласки, необходимо подумать также о комфорте и безопасности:
- Коротко остриженные ногти помогут избежать микротравм и дискомфорта во время применения мануальных (ручных) техник.
- Так как постоянные партнеры могут не использовать средства защиты, то в свободных отношениях обязательно необходимо использовать презерватив (его можно разрезать) или латексные салфетки (перчатки).
- Чтобы усилить наслаждение, рекомендуется добавить вспомогательные средства: лубриканты на водной основе, массажное масло с приятным ароматом, разогревающие смазки.
- Не забывайте очищать игрушки специальным средством при смене зон для стимуляции. Особую осторожность стоит проявлять при переходе от промежности к клитору или влагалищу.
Чем можно, а чем нельзя мастурбировать?
Женщины используют множество различных предметов для мастурбации! Однако нет ничего лучше для этого, чем опытные руки и секс-игрушки. Ассортимент интимных девайсов, предназначенных для самостоятельных ласк, множество: от вибраторов-кроликов до вакуумных стимуляторов. Последние удобны для особо чувствительных женщин, так как имитируют нежный куннилингус. Еще одно преимущество интимных аксессуаров — это возможность изменения режимов, что идеально подходит для экспериментов.
Для первых опытов можно начать с простого вибратора или попробовать мастурбацию пальцами. Не стоит слишком увлекаться стимуляцией под душем. Вода, хотя и может казаться привлекательной, на самом деле притупляет чувствительность, делая последующие воздействия недостаточно интенсивными. Более того, вода может попасть во влагалище, что может негативно сказаться на микрофлоре.
Однозначно не стоит использовать еду или другие неподходящие предметы. Мастурбация с использованием расчесок, бритв, пылесосов и подобного может привести к острым ощущениям во всех смыслах. Легко травмировать слизистую и разрушить микрофлору, а вот восстановить её будет намного сложнее. В качестве исключения можно рассмотреть подушку, которую можно зажимать между ног, но этот способ подходит не всем.
Рекомендации мужчинам: как правильно нужно мастурбировать девушке
На сегодняшний день, едва ли найдется мужчина, даже очень молодой, которому нужно объяснять, что женщина является полноправной участницей сексуального взаимодействия. Более того, она имеет не меньшее, чем ее партнер, право на получение удовольствия от интимной близости. Однако не все представители сильного пола обладают достаточным опытом, чтобы в полной мере удовлетворять своих избранниц.
Тема нашего дальнейшего обсуждения обозначена в заголовке статьи. Но прежде чем перейти к подробному рассмотрению, разберемся с терминологией, чтобы избежать путаницы. Многие мужчины понимают под термином «мастурбация» именно возбуждение собственных гениталий и тактильные ощущения, направленные на собственное удовлетворение.
Стой! Ниже представлено весьма полезное видео на тему «Мастурбация душем для девушек»! Обязательно посмотрите.
Так оно и есть. Но мастурбация может быть взаимной и подразумевает стимуляцию партнеров друг друга. Эта форма мастурбации более известна под другим названием — петтинг. Обычно петтинг рассматривается как предварительные ласки, которые выполняются между партнерами на этапе прелюдии, но это не всегда так. Некоторые сексологи склонны воспринимать петтинг как промежуточную стадию между мастурбацией и половым актом.
Если желаете узнать, как правильно мастурбировать жене или любовнице, имейте в виду, что петтинг подразумевает преднамеренное доведение партнеров друг до друга до оргазма, при этом учитываются искусственные способы возбуждения эрогенных зон без проникновения, хотя допускается взаимное трение половых органов, а также оральные ласки.
Так как петтинг вполне может привести к оргазму, эту форму сексуального взаимодействия часто практикуют вместе с традиционными половыми актами по разным причинам, среди которых:
- отсутствие удобного места для полноценного секса;
- необходимость по каким-то причинам сохранить партнерше девственность;
- желание пары разнообразить свои сексуальные отношения;
Если хотите знать, как правильно мастурбировать своей жене, изучите ласки, применяемые в петтинге, чередуя их с теми, которые использует ваша любимая, когда ласкает себя.
Техники мастурбации
Пришло время более подробно обсудить техники этой разновидности сексуального взаимодействия, поэтому переходим к телесной практике. Уложите свою партнершу или любовницу на живот, чтобы начать с эротического массажа для ее полного расслабления. Не забывайте, что руки — это эффектный сексуальный инструмент, и информация о том, как правильно мастурбировать пальцами, пригодится вам при петтинге.
Эротический массаж
Вернемся к вашей партнерше, удобно расположив ей на кровати или другом удобном месте для проведения массажа. Перед началом этой эротической процедуры нанесите на ее тело специальное массажное масло, а затем тщательно распределите его руками. Конечно, будет полезно освоить хотя бы основы техники массажа, однако можно справиться и без специального обучения, так как массажные движения довольно просты и включают в себя:
- поглаживания, которые могут быть продольными, поперечными, зигзагообразными или круговыми;
- растирания — их можно проводить как большими пальцами, так и ладонями;
- разминания – это захватывание, сдавливание и смещение кожи при одновременном поднимании подкожных тканей.
Существуют и другие массажные движения, но для эротического массажа перечисленных техник будет достаточно. Главное, чтобы все они были мягкими и при этом возбуждающими. Если вас интересует, как правильно мастурбировать женщину, уделите особое внимание ее ягодицам в процессе массажа.
Когда ваша любимая будет перевернута на спину, мягко массируйте её грудь, живот (особенно нижнюю часть), а также внутренние и внешние бедра. Ваша главная цель — клитор.
Мастурбация клитора
Клитор содержит большое количество нервных окончаний, что делает его одним из самых чувствительных органов женского тела. Большинство мужчин предпочитают оказывать ему оральную стимуляцию, то есть использовать куннилингус. Но, помня о том, что умелые руки любящего мужчины могут быть мощным сексуальным инструментом, важно знать несколько техник, как правильно мастурбировать клитор пальчиками.
- Первый вариант: мужчина кладет ладонь на половые губы партнерши, обеспечивая ей ощущение тепла. Затем следует делать плавные круговые движения по часовой стрелке и против часовой стрелки, одновременно осуществляя легкое давление на вульву.
- Во втором варианте мужчина кладет ладони на лобок и, не раздвигая половые губы, скользит рукой в сторону входа во влагалище, оказывая непрямое воздействие на клитор. Для создания эффекта непрерывности вовлекается вторая рука, которая повторяет действия первой, когда она приближается к конечной цели — влагалищу.
- Еще один способ: аккуратно оттяните капюшон клитора и поводите кончиком пальца вокруг головки клитора. Используйте лубриканты при манипуляциях со всеми частями вульвы, особенно с клитором, так как прикосновения без смазки могут вызвать дискомфорт и даже боль.
Как правильно парню мастурбировать девушке
Если мужчина решил порадовать свою партнершу, желая доставить ей максимальное удовольствие, ему стоит попробовать несколько техник. Начать лучше с разогревающего массажа, который плавно переходил бы в эротический. Это поможет любимой расслабиться и привыкнуть к прикосновениям. Не забудьте массировать все части тела, уделяя особое внимание ягодицам, груди и внутренней стороне бедер.
Как только девушка будет готова, возможны ласки и стимуляция нескольких зон:
- Клитор. Прикосновения к нему следует осуществлять тепло увлажненными руками. Сначала положите одну руку, покрывая все наружные половые органы, затем совершайте плавные круговые движения по очереди в разные стороны. Ладонью можно двигаться от лобка к влагалищу, как по беговой дорожке. Со временем аккуратно раздвиньте половые губы, обращая внимание на область вокруг клитора. Если клитор увеличился, можно аккуратно захватить его капюшон двумя пальцами, двигая вверх и вниз, как будто имитируя онанизм. Открыв головку, можно ласкать ее легкими прикосновениями и круговыми движениями.
- Большие и малые половые губы. Поскольку большая часть клитора располагается внутри, не стоит сосредотачиваться только на его головке. Около-клиторальные зоны, такие как уздечка и половые губы, также чувствительны к прикосновениям. Используя большие пальцы обеих рук, проведите прокатывающие движения от ануса к половым губам и лобку. В дальнейшем аккуратно переминайте каждую губу по очереди и можете также делать легкие шлепки и оттягивания.
- Влагалище. После активизации наружных эрогенных точек можно начинать с проникновения внутрь. Основной акцент делается на точке G. Сначала следует делать массирующие и поглаживающие движения около входа во влагалище, постепенно вводя один палец внутрь. При проникновении уделите внимание прокручивающей стимуляции стенки влагалища, а когда пальчик будет полностью внутри, выполняйте поступательные движения вперед и назад. Основной акцент следует делать на передней стенке влагалища, которая расположена ближе к лобковой кости. Затем можно добавить еще один палец, делая внутри толчки.
- Комбинированная стимуляция G+клитор. Один палец остается внутри, массируя переднюю стенку влагалища, в то время как другой рукой ласкайте клитор. Мужчина должен действовать так, чтобы внутренние и наружные ласки, по сути, воздействовали на одну и ту же зону, одновременно как снаружи, так и изнутри. Массаж пальцами внутри напоминает жест, будто бы он кого-то подзывает к себе. Сигналом о растущем возбуждении и приближающемся оргазме будет увеличение и изменения внутри влагалища.
Когда мужчина ощутит, что девушка испытывает удовольствие от внутренней и наружной стимуляции, важно не менять характер ласк и их ритм, а наоборот, постепенно увеличивать интенсивность. Если получится, во время внутреннего воздействия на влагалище, клитор также можно ласкать орально губами и языком — это значительно ускорит наступление оргазма.
Памятка по безопасной мастурбации
Несколько золотых правил для безопасной мастурбации женщины помогут избежать ненужных неудобств и доставить ей максимум удовольствия. Вот что важно помнить:
- Необходимо мыть руки с мылом как до, так и после проведения ласк;
- Ногти на пальцах должны быть коротко подстрижены, чтобы избежать травм;
- Обязательно используйте смазку (лубрикант, массажное масло или крем);
- Первые движения должны быть мягкими и нежными;
- Спешка и резкие прикосновения неприемлемы;
- Ласки для клитора нужно делать более деликатно, чем для пениса;
- Чтобы понять ощущения девушки, просто спросите её о них.
Одной из больших ошибок может быть холодные руки, которые способны в мгновение ока сбить возбуждение. Чтобы обеспечить прилив крови к гениталиям, благодаря которому повышается чувствительность, руки должны быть теплыми.
Еще одной недопустимой ошибкой является сухая мастурбация. В ходе прелюдии следует уделить внимание всему телу и различным эрогенным зонам, не сосредотачиваясь только на половых органах. Чтобы разобраться в самых важных точках возбуждения, можно попросить девушку направить вас.
Удовольствие без мужчины
У большинства женщин и девушек бывают периоды, когда отсутствует постоянный сексуальный партнер. И как следствие, может исчезнуть и оргазм. В таких ситуациях мастурбация выступает отличной альтернативой традиционному сексу.
С медицинской точки зрения, отсутствие оргазма у женщин не представляет опасности для здоровья.
Оргазм связан прежде всего с получением удовольствия, и не имеет существенной пользы для организма, за исключением его влияния на нервную систему. Во время оргазма происходит своего рода перезагрузка нашей нервной системы, что помогает избежать утомления, нервного выгорания, снижает уровень раздражительности и улучшает концентрацию.
Жемчужное ожерелье
Жемчужное ожерелье — это техника мастурбации, для которой требуется либо жемчужное ожерелье, либо любое другое, в котором много круглых бусин. Даже дешевое бисерное ожерелье прекрасно подойдет.
При выполнении этой техники мастурбации вам нужно либо стоять на коленях, либо стоять. Важно удерживать один конец ожерелья перед собой одной рукой, а другой рукой тянуть вниз по спине, чтобы схватить другой конец ожерелья, который будет находиться между вашими ногами.
Затем медленно тяните ожерелье вперед и назад, позволяя ему скользить по влагалищу, половых губах и клитор. Это очень увлекательно, и когда вы добавите немного смазки на жемчуг, ощущения могут стать еще ярче.
Не ограничивайтесь только ожерельем; множество других предметов также замечательно подойдет: например, полотенце, атласный шарф или что-то другое, что может принести вам приятные ощущения.
Важно! Я не рекомендую использовать дорогие ожерелья, на случай, если они могут сломаться. Лучше подумать о том, чтобы воспользоваться более дешевым ожерельем или даже чистыми анальными бусинами.
Время вибратора
Вибраторы… Некоторые считают их обманчивыми, в то время как многие положительно смотрят на использование вибраторов; более половины всех женщин по крайней мере раз пробовали их использовать, и это не без причины! Оргазмы, которые они способны вызвать, как правило, происходят легче и нередко оказываются более интенсивными.
У каждой женщины есть свои личные предпочтения, поэтому я не стану настаивать на какой-то одной технике как на единственной или лучшей.
