Стокгольмским синдромом с 1970-х годов XX века называют особую и травматическую связь, которая возникает между жертвой и её захватчиком. Эта привязанность образуется на фоне острых негативных событий, таких как захваты заложников или теракты. Данная связь, как правило, зарождается как ответ организма на стресс и воздействие инстинкта самосохранения, что помогает жертве адаптироваться к крайне опасной ситуации.
Стокгольмский синдром. Что это, как он возникает, и кто становится его жертвами
Стокгольмский синдром — это термин, введённый в психологическую практику в начале 70-х годов XX века. Он обозначает особую и иногда нелогичную эмоциональную привязанность жертвы к своему захватчику или нападателю, которая возникает в результате травматического опыта, такого как террористические акты или захваты заложников. Эта уникальная связь становится следствием инстинктивной реакции на стресс и эмоционального давления, действующих на жертву в момент кризиса.
Когда человек оказывается в состоянии стресса, когда ему угрожает опасность, он оказывается дезориентированным и чувствует себя беззащитным перед лицом внешних угроз. В такой ситуации жертва может начать искать спасения и поддержку у агрессора, который, несмотря на своё насильственное поведение, становится для неё более понятным и предсказуемым, чем окружающий, более сложный мир. Вследствие этого организм жертвы выделяет определённые гормоны, которые создают ощущение близости и привязанности как способа достижения выживания.
Как появился термин
Понятие стокгольмского синдрома впервые ввёл знаменитый шведский психиатр Нильс Бейерут. Он был привлечён для наблюдения за процессом переговоров после инцидента, произошедшего в 1973 году в Стокгольме, когда преступник Ян-Эрик Олссон захватил банк, взяв в заложники четырёх человек, включая трех женщин и одного мужчину. Уединённое отделение Кредитбанкен на одной из спокойных улиц Стокгольма вмиг превратилось в эпицентр напряжённых событий, вызывая интерес как у полиции, так и у многих журналистов.
Сразу же Олссон выдвинул требования, включая необходимость доставки своего друга Кларка Улоффсона, который в это время находился в заключении. Эти требования были выполнены, после чего началась многодневная осада банка. За это время сотрудники полиции и журналисты на протяжении нескольких дней поддерживали контакт как с преступниками, так и с их заложниками.
Уже спустя несколько часов стало очевидно, что в помещении банка происходит нечто необычное: жертвы не проявляли страха перед вооружёнными захватчиками, а наоборот, настоятельно просили полицию не применять силу и не штурмовать здание, утверждая, что это приведёт к их гибели. По мере затягивания осады, когда полиция все-таки атаковала банк, преступники решили освободить заложников и сдаться.
Интригующие события произошли после освобождения заложников: все они отказались свидетельствовать против Олссона и Улоффсона в суде, и, по некоторым данным, даже оплатили юридические услуги этим преступникам. Этот случай мог бы остаться в истории лишь как забавный криминальный казус, однако по всему миру начали происходить похожие инциденты, вдохновляя дальнейшее изучение психологии жертв.
История и разновидности
Стокгольмский синдром – широко известный термин в психологии, обозначающий возникновение взаимных или односторонних симпатий между жертвою и её угнетателем. Жертвы, испытывающие этот синдром, начинают ощущать привязанность к своему агрессору, даже защитая его в глазах общества и юридической системы, находя оправдания его действиям.
Условие для формирования такого рода отношений созданы психологом Нильсом Бейерутом, когда он отметил, что заложники, взятые в 1973 году Ян-Эриком Ульссоном во время ограбления банка, с радостью начали защищать своего преступника, игнорируя его угрозы и проявляя сочувствие к его положению. Это поведение шокировало общественность и стало предметом дальнейших психоаналитических исследований.
Бытовой стокгольмский синдром
Множество исследований посвящено стокгольмскому синдрому, но он также проявляется в рамках обычной жизни, в частности в семейных отношениях. Так называемый бытовой стокгольмский синдром возникает у жертв домашнего насилия, которые, несмотря на страдания, остаются с агрессором, оправдывая его действия своей ошибкой или неуместным поведением.
Примеры таких размышлений могут включать следующие мысли:
«Он не злой, я просто сама его спровоцировала».
«Он не абьюзер, у него просто вспыльчивый характер».
Кроме того, роль жертвы может быть выполнена также детьми, подвергающимися насилию со стороны семейных членов. В таких случаях родители воспринимаются как авторитетные фигуры, что делает их поведение в глазах детей особенно запутанным и непонятным, поскольку они нуждаются в этих ближайших к ним эмоциональных связях.
Корпоративный стокгольмский синдром
Такая форма синдрома может также развиваться в профессиональной среде. Работники испытывают преданность к плохим условиям труда и недобросовестному руководству, оправдывая такое поведение тем, что «так иначе не получится» или «начальник всегда прав». Множество молодых спортсменов также становятся жертвами этой формы синдрома, оправдывая деспотические и жестокие методы, применяемые их тренерами.
«С нами иначе нельзя – распустимся».
«Начальник всегда прав».
Формирование синдрома и опасность
Хотя поведение, присущее стокгольмскому синдрому, может показаться парадоксальным на первый взгляд, существует множество причин, объясняющих, почему жертвы начинают переживать противоречивые чувства по отношению к своим агрессорам.
Защитная функция
Стокгольмский синдром является формой психологической защиты, помогающей жертве адаптироваться к сложной и угрожающей обстановке. Когда избежать насилия и стресса невозможно, жертва начинает приспосабливаться к ситуации, представляя, что находиться на одной стороне с агрессором более безопасно, чем быть его противником.
В бытовых или корпоративных случаях агрессор может регулярно подвергать своих жертв так называемому газлайтингу, когда он отрицает свои поступки, обвиняя жертву в излишней эмоциональности и восприимчивости.
Газлайтинг — это распространённая практика в токсичных и абьюзивных отношениях. Более подробно о ней можно узнать в статье «Газлайтинг».
Близкий контакт с агрессором
Агрессоры могут действовать не только путём физического насилия или угроз, но также комбинируя методы «кнута и пряника». В ситуации, когда агрессор проявляет даже малейшее доброту, жертва может за неё цеплять очень сильно, даже как минимум ослабление контроля над ней. Это восприятие может сильно затормозить принятие решения о попытках покинуть агрессивные отношения.
Когда агрессор в любой момент демонстрирует хоть малую долю человечности, жертва, находясь в состоянии удивления и радости, может полностью забыть про переживания и недостаток безопасности, которые она испытывает.
Особенности характера
Личностные характеристики, являющиеся индивидуальными, также влияют на формирование стокгольмского синдрома. Люди с зависимыми расстройствами личности, как правило, более подвержены подобной зависимости. К основным признакам таких расстройств относятся: перекладывание ответственности на окружающих, что действия их не зависят от них; высокая степень пассивности, а также стремление к мягкости характера, что приводит их к состоянию беспомощности. Таким образом, такие люди боятся самостоятельности и ведения нормальной жизни без поддержки.
Опасность стокгольмского синдрома
Несмотря на то, что стокгольмский синдром в строго медицинском значении не является болезнью, он представляет собой серьёзную угрозу для жертвы.
Люди, оправдывающие агрессоров, часто имеют искажённое восприятие реальности и не могут адекватно воспринимать ни своё положение, ни действия злоумышленника. Жертвы, страдающие от стокгольмского синдрома, рискуют не заметить, когда необходимо покинуть опасные отношения. Печальные последствия могут привести к трагическим ситуациям, в том числе к повторным насилиям, физическим и психологическим травмам, а также даже к гибели.
К тому же, те, кто переживает такие обстоятельства, попадают под риск развития посттравматического стрессового расстройства, проявляющегося в форме кошмарных сновидений, болезненных воспоминаний и навязчивых мыслей. Также наблюдаются проявления депрессии и социальной изоляции у жертв стокгольмского синдрома.
Чем опасен стокгольмский синдром и можно ли от него избавиться
Существует несколько форм стокгольмского синдрома, которые могут проявляться не только в ситуации похищения. Например, бытовой стокгольмский синдром может возникнуть в результате:
- Психологической травмы, связанной с реальной угрозой жизни.
- Зависимости в отношениях, когда одна сторона имеет значительно большую власть и возможности (например, женщина, финансово зависимая от агрессивного мужчины).
- Невозможность разорвать токсичные или деструктивные связи.
Определенные жизненные условия могут способствовать развитию синдрома, когда жертва начинает формировать психологическую зависимость от насильника.
Дети и жестокие родители
Когда родители пренебрегают своими детьми, допускают физическое насилие или эмоциональное оскорбление, но в редкие моменты бывают добры, дети, как правило, фиксируют эти положительные моменты, что способствует тому, что они начинают относиться к родителям с излишком доверия, воспринимая их как фигур, которые не могут ошибиться. Вне зависимости от происходящего, они начинают защищать своих родителей, скрывая насилие и оберегая их от вмешательства окружающих.
Мужчины и женщины
Подобно ситуациям с детьми, в взрослой жизни насилие в паре часто происходит на фоне зависимости одного партнёра от другого. Психоаналитик Светлана Дутта указывает, что это может происходить, например, когда женщина не работает и полностью зависит от мужчин финансово, что подстёгивает её смотреть сквозь его агрессивные атаки.
Агрессор часто делает резкие изменения в своём поведении: от раскаяния он переходит к подношению подарков или проявлению любви, несмотря на то, что насилие продолжается. Жертвы начинают одновременно испытывать сочувствие к своему насильнику, придерживаясь иллюзии, что он не плохой, и в последующем станет лучше.
Сложные обстоятельства часто касаются жён и матерей, имеющих зависимые привычки (алкоголизм, наркомания, игромания), которые обременены чувством вины за произошедшие события, доверяя, что они могут исправить ситуацию.
Подчиненные и жестокие начальники
Как отмечает психотерапевт Шери Хеллер, корпоративный стокгольмский синдром может проявляться в начальствующих отношениях, когда работодатель сначала одобряет сотрудников с обещаниями повышения или вознаграждений, а затем унижает их за неудачи или выговоры. Жертвам становится трудно доверять своей компетентности, и они теряются в деспотичных условиях работы.
Крайние случаи подобного синдрома наблюдаются среди последователей различных сект, особенно экстремистских, которые основывают свои действия на подчинении указаниям сверху.
Опасность стокгольмского синдрома заключается в том, что жертвы не осознают опасность своего положения и не способны адекватно её оценить. Переубедить человека, чтобы он осознал тяжесть своего положения, почти невозможно.
Как можно избавиться от стокгольмского синдрома? Оптимальный способ – обратиться к специалисту-психотерапевту, который поможет понять происходящее и дать анализ ситуации.
Если возможности обратиться к специалисту нет, то важно:
- Подтолкнуть жертву к размышлениям, предложив ознакомиться с соответствующей литературой.
- Задавать открытые вопросы, чтобы узнать, как она сама видит свое положение и что чувствует.
- Внимательно выслушивать рассказ, не производя оценочных суждений, что поможет жертве выразить свои эмоции и включить рациональное мышление.
- Избегать давить или давать советы, позволяя человеку самостоятельно принимать решения.
- Не пытаться убедить жертву в отрицательных качествах её агрессора, чтобы не вызвать backlash в ситуации.
- Помочь ей понять, почему она остаётся в таких отношениях и что её удерживает с насильником.
Бытовой стокгольмский синдром
Стокгольмский синдром порой проявляется не только в условиях экстремального насилия, но также в повседневной жизни. Наша клиника осуществляет приём пациентов, которые жалуются на проявления бытового стокгольмского синдрома.
Эта проблема может касаться женщин, длительное время находившихся в токсичных отношениях с партнёрами-абьюзерами, которые после разрыва испытывают вину за прекращение с ними отношений.
Или подростков, ставших жертвами сексуального насилия со стороны близких членов семьи, пытающихся оправдать их действия, так как они иногда выказывают доброту, и остальные члены семьи одного человека также проявляют к нему любовь и уважение.
Сотрудники компаний также могут остаться в подобных отношениях с начальством, которое их оскорбляет, угнетает и принижает, но когда начальник не орёт, кажется, что он является вполне адекватным и профессиональным человеком.
Такое явление, как корпоративный стокгольмский синдром, проявляется всё чаще среди работников, которые подвергаются травмированию на рабочем месте в виде агрессии или харассмента, ощущая симпатию к насмотру и непониманию.
Для развития стокгольмского синдрома нужны определенные условия:
- психологически травмирующая ситуация, включающая абьюз или агрессию;
- условия, благоприятные для формирования близких отношений — регулярный контакт и время, проведённое вместе;
- существенные различия в силах и ресурсе между сторонами;
- наличие обстоятельств, затрудняющих разрыв отношений.
В таких условиях агрессор становится одновременно источником страданий и моментов утешения. После всплесков агрессии жертва может получать определённое поощрение или нейтральное отношение, что на фоне постоянного стресса воспринимается как нечто положительное.
Признаки стокгольмского синдрома
Признаками стокгольмского синдрома являются чувства привязанности жертвы к своему обидчику, которые зачастую сочетаются с негативом и отторжением по отношению к тем, кто пытается помочь им разорвать эти токсичные связи. Это могут быть органы правопорядка или юристы, стремящиеся привлечь агрессора к ответственности за совершённые действия, а также близкие люди, которые указывают на неприемлемость партнёрства и призывают задуматься о возможности разрыва. Жертва начинает видеть в своём мучителе человеческие качества, приписывает ему положительные черты и отождествляет себя с его интересами и выходящими за рамки ценностями.
Механизм возникновения стокгольмского синдрома непосредственно связан с инстинктом самосохранения, где жертва надеется, что её терпение и покорность приведут к снисхождению их агрессора. Опасность этого синдрома заключается в том, что жертва действует против собственных интересов, не осознавая этого, и это крайне затрудняет возможность помощи со стороны окружающих.
Как появился стокгольмский синдром
История термина стокгольмского синдрома восходит к событиям, произошедшим во время ограбления банка в Швеции в 1973 году. Ян-Эрик Олссон, осуждённый преступник, взял в заложники четырех сотрудников банка, удерживая их шесть дней. Он угрожал убивать заложников, если его требования не будут выполнены — среди них были два миллиона долларов и автомобиль для побега из страны. Переговоры с Олссоном длились шесть дней, пока в конечном итоге не произошёл успешный штурм банка, в результате которого заложники были освобождены.
Однако удивительным стало то, что освобожденные заложники начали защищать Ян Олссона, прося о его прощении. Более того, они не предоставили свидетельские показания против него и даже нашли средства, чтобы нанять хороших адвокатов в его защиту. В конечном итоге Олссон был приговорён к десяти годам тюремного заключения. Однако после его освобождения две из заложниц продолжали посещать его в заключении, и одна из них даже вышла за него замуж.
Покинуть абьюзивные отношения, особенно если тревожные первые звоночки уже перерасходили красные линии, возможно. Уметь своевременно замечать красные флаги в общении и распознавать созависимость — это важный навык. Получите чек-лист с техниками от специалиста по психологии о том, как справиться с насилием в саммари «Синдром жертвы: как защитить себя от насилия». А для читателей нашего журнала открывается бесплатный месяц доступа ко всем саммари по промокоду BLOG30. Используйте его при оформлении подписки и слушайте более 500 видео-саммари во время прогулок или домашних дел.
Эта шокирующая история всколыхнула общественность, заставив психологов более глубоко изучить случившееся. В процессе анализа они пришли к выводу, что таких жертв охватывает процесс идентификации с агрессором, что контрастирует с традиционным пониманием жертвенности. Интересно отметить, что Швеция, страна с одной из самых низких уровней преступности, является уникальным фоном, где эти идентификационные процессы становятся наиболее заметными. Идентилфикация жертвы с агрессором формирует у неё модель выживания, ведущую к переходу на сторону насильника. Более того, защитные механизмы психики могут сохраняться даже после снятия непосредственной угрозы, создавая фантазии об опасности нанесения новой обиды со стороны похитителей.
Замкнутый круг
Похожие модели поведения наблюдаются и в романтических отношениях. Женщины, оказавшиеся в отношениях с абьюзерами, зачастую не покидают их, продолжая оправдывать любое агрессивное поведение, заботясь о своих партнёрах, выполняя домашние обязанности и не обращаясь за помощью в правоохранительные органы. Психологические конструкции таких отношений приводят к тому, что жертва стремится доказать своему тирану, что у неё и него схожие цели, таким образом пытаясь избежать риска насилия.
Корпоративный стокгольмский синдром также имеет место, когда работник не уходит с диспетчерской работы, проигнорировав все ужасные условия труда, начиная при этом тайно осмысливать определённую симпатию к жестокому начальнику.
В результате такого механизма восприятия жертва начинает игнорировать признаки реальности, заметилю последующие трудности вDash_Click_to_copy=»investor_guided_id_style_portuguese_tech_eli_title»>progress_updates. Однако все это затрудняет возможность разрыва отношений, тем самым ведя к тому, что жертвы продолжают терпеть насилие.
У таких людей может развиться посттравматическое стрессовое расстройство, проявляющееся в силу навязчивых воспоминаний о пережитом насилии, постоянных кошмаров и глубокой депрессии, сопровождающейся нежеланием заниматься любимыми делами.
Хотите узнать о синдроме отличника и его отличиях от перфекционизма? Подробности читайте в нашей статье.
