В то время как я продолжаю поиски своей второй половинки, мне необходимо найти человека, который разделяет мою страсть к жизни и, как и я, мечтает как можно скорее выйти на пенсию, чтобы отправиться в захватывающие путешествия по живописным уголкам Италии и Карпат.
Тульский психолог Майя Андрияничева поделилась своим мнением о кризисе среднего возраста у мужчин
После достижения 40-летнего рубежа жизнь только начинает развиваться! Множество людей, прошедших эту отметку, утверждают это. Некоторым мужчинам в этот период хочется кардинально изменить свою жизнь, и они становятся чрезмерно активными. Одни мужчины погружаются в работу с головой, другие сосредотачиваются на своих интересах, а кто-то, наоборот, теряет уверенность и депрессирует. Часто именно в это время происходят распады семейных отношений и возникновение недопонимания между партнерами. Как же мужчине справиться с кризисом среднего возраста? На этот вопрос ответила психолог Майя Андрияничева в интервью Тульской службе новостей.
Почему кризис среднего возраста у мужчин проявляется более интенсивно?
По словам психолога, термин «кризис среднего возраста» был введён одним из психоаналитиков и не имеет ярко выраженной гендерной привязки. Этот период может затрагивать как мужчин, так и женщин. Однако у мужской половины населения проявления этого состояния, как правило, более заметны. Кризис может возникать у всех людей, но, как правило, наиболее явные признаки наблюдаются у индивидуумов в возрасте от 30 до 60 лет.
Социальные ожидания и требования могут серьезно повлиять на выраженность кризиса среднего возраста у мужчины. Многие из них начинают глубоко осмысливать, чего не удалось достичь, анализируют свои успехи и неудачи, вспоминают упущенные возможности. Если человек не находит новых смыслов и ценностей, период саморазрушения и внутренней борьбы может продолжаться долго.
Подобный этап встречается в жизни каждого, хотя не все воспринимают его как кризис. Следует отметить, что для одних людей это может стать отправной точкой для личностного роста, тогда как для других — этапом, где они застревают в негативе и тревоге, — подчеркивает психолог.
Люди – единственные существа, которые осознают конечность своей жизни. Нам известно, что у всего есть начало и конец. Если у мужчины в жизни много нереализованных целей, он может сосредоточиться исключительно на этом, иногда даже замкнувшись в себе. И если в какой-то момент он чем-то себя ограничивал, нередко в этот период он начинает реализовывать те желания, которые ранее подавлял. — поясняет Майя Андрияничева.
8 качеств, которые ищут мужчины в возрасте 40 лет в женщинах
1) Последовательность и четкость в общении
На основании своего опыта в 44 года, могу уверенно сказать, что доверие — ключевое качество, которого мужчины в этом возрасте ищут в женщинах.
В прошлом у меня было множество разочарований и разрывов, что заставило меня сомневаться в желании вновь сблизиться с женщиной на романтическом уровне.
Теперь, достигнув среднего возраста, я готов пойти на осознанный риск, но мне не интересны женщины, которые играют в манипуляции, которые устроят эмоциональные карусели или будут пытаться использовать меня в своих интересах.
Я ищу спутницу, которая действительно выполняет свои обещания и говорит то, что думает.
Мне нужна партнерша, которая ценит честное взаимодействие и ожидает того же от меня.
Однако найти такого человека гораздо сложнее, чем может показаться на первый взгляд.
2) Страсть и физическое влечение
Несмотря на то, что мне за 40, это не означает, что я стал сухим и сморщенным. Я могу похвастаться умением делать отличный массаж спины.
Прежде чем эта статья станет похожа на мою личную анкету, хочу подчеркнуть, что страсть и физическое влечение для меня важны.
Я не привередлив в отношении возраста женщины, с которой встречаюсь, но мне хотелось бы, чтобы в ней была физическая искра.
Хотя мы не сможем заниматься сексом каждые 5 минут, физическая связь для меня имеет значение.
Потому я избегаю женщин, которые ищут партнера только для того, чтобы повстречаться с «взрослым» мужчиной, и тех, кто может быть слишком «матронным», и считает, что физические прикосновения могут быть для них нежелательными.
Я ищу энергетическую связь, а не просто эмоциональную и интеллектуальную химию.
3) Заботливое отношение и близость
В жизни мне встречались женщины, которые не всегда относились ко мне с теплотой. Их поведение было не так уж плохим, но в них мне всегда не хватало теплоты.
Редкие моменты физической близости заставляли меня чувствовать себя напряженно и зависимо от их признания моих эмоций, и это не удовлетворяло меня.
Я стремлюсь встретить женщину, которая естественным образом заботится о близости. Мне нужна партнёрша, которой не нужно уговаривать обнять или делать что-то милое, когда мы просто смотрим фильм вместе.
Я ищу женщину, которая уверена в своей женственности и принимает свою способность быть теплой и любящей.
Конечно, могут быть сложные времена в её жизни, но это меня волнует.
Но мне не интересна женщина, которая слишком «вылизана» или сосредоточена только на своем телефоне, не замечая меня.
Я уже это пережил, и теперь я ищу что-то большее!
4) Эмоциональная и разговорная химия
Ранее я упоминал о своей потребности в физической близости и о том, как важно, чтобы женщина могла вести со мной глубокие разговоры.
Мне нужна партнерша, которая готова поддерживать мою активность в общем, so to speak.
Ясно, что эмоциональная и разговорная связь также имеют огромное значение и становятся особенно важными качествами для мужчин в возрасте 40 лет.
У меня были отношения, которые строились почти исключительно на физическом влечении. Первый месяц они были захватывающими, но затем я чувствовал себя пустым внутри.
Я хотел бы создать отношения, в которых будет как физическое, так и эмоциональное соединение.
Что еще следует учитывать
Недавно мой близкий друг, не имеющий детей, признался мне, что очень желает стать отцом. Ему 41 год.
Его позиция отличается от моей, так как у меня уже есть взрослый сын, и я не желаю заводить больше детей.
Таким образом, мой друг ищет женщину, достаточно молодую, чтобы иметь возможность детей. Однако, если он серьезно влюбится в женщину чуть старше 40, он, возможно, будет готов рассмотреть эту идею.
Я же, напротив, открыт к встрече с женщиной, которая уже есть дети. На самом деле, это вполне логично, учитывая, что у меня уже есть сын.
Мужчина в возрасте 40 лет, как правило, ищет женщину, которая даст ему возможность избежать ошибок, допущенных в предыдущих отношениях. Если он мудр, он не требует идеала, а стремится к прогрессу.
Таким образом, это именно то, что происходит в моей жизни.
Психологические проблемы мужчин после 45 лет: страх старости и стремление вернуть молодость
- После 45 лет мужчины сталкиваются не только с физическими, но и с психологическими сложностями. У них меняется восприятие себя как личности. Они могут чувствовать, что еще не состарились, однако при этом осознают, что возраст все же наступает и последствия этого уже становятся явными.
- Некогда энергичные и успешные, мужчины начинают замечать, что силы постепенно их покидают, и молодые, более энергичные мужчины становятся конкурентами в сфере работы и личной жизни.
- Многие мужчины не сразу осознают изменения, происходящие с ними. Это нормально — людям свойственно долгий процесс принятия своего возраста. Обычно осознание количества прожитых лет наступает внезапно и зачастую становится результатом каких-либо серьезных событий, например, болезни, сексуальной дисфункции или снижения профессиональной продуктивности.
- Когда мужчины сталкиваются с такими проблемами, они нередко воспринимают ситуацию с большой трагедией. После этого появляется страх приближающейся старости, часто это остается за пределами осознания, что может привести к необдуманным поступкам.
Специалисты утверждают, что мужчина после 45 лет меняется хотя бы в одной из областей своей жизни:
- Некоторые пытаются обмануть свой возраст и «догнать» уходящую молодость. Они могут активно заниматься спортом, искать экстрим или посещать молодежные клубы. Однако нередко зрелые мужчины переоценивают свои физические возможности, рискуя получить инсульт или инфаркт.
- Другие кардинально меняют свой имидж: меняют гардероб, прическу, одеваясь по молодежной моде. Некоторые даже делают татуировки, чтобы показать свою привязанность к молодежной культуре. Стремясь сохранить молодость, они начинают использовать антивозрастные средства. Иногда такая попытка выглядеть моложе заставляет зрелого мужчину выглядеть несоразмерно молодым и неподходящимся по одежде.
- Некоторые мужчины ведут себя слишком расковано, даже эксцентрично. Им становится безразлично, как о них думают остальные. Это часто происходит с теми, кто долго сдерживал свои истинные желания и потребности. Кроме этого, может измениться система относительно жизненных приоритетов и ценностей. Мужчина становится более эгоистичным, эмоционально уязвимым и капризным.
- Некоторые чувствуют себя изолированными и уверены, что никто их не понимает или не ценит. Порой они начинают жалеть себя, становясь чрезмерно сентиментальными и склонными к слезам по различным поводам. Это наряду с жалостью к себе только усугубляет их состояние.
- Некоторые мужчины после 45 лет начинают кардинально переосмысливать свою жизнь и менять ее. Они могут активно развиваться в новой профессии или осваивать новые сферы деятельности, стремясь реализовать идеи, о которых когда-то мечтали. Многочисленные примеры показывают, что многие действительно преуспевают в этих начинаниях.
- Мужчины после 45 лет нуждаются в понимании и поддержке, но часто не осознают, что с ними происходит, и не могут объяснить свое состояние близким. В такие моменты они ведут себя необъяснимо и даже агрессивно, что провоцирует конфликты с родными.
Как меняется отношение мужчин к родителям после 45 лет?
- Отношение к родителям. В зрелом возрасте многие люди начинают вспоминать свое детство и отношение к матери и отцу. Воспоминания о детских травмах, обидах и комплексах могут сильно влиять на восприятие. В результате на определенном жизненном этапе мы можем склоняться к пониманию и прощению обид, причиненных нам в детстве.
Исследования психологии мужчин разных возрастных групп показывают, что после 45 лет почти половина мужчин говорит о том, что в молодости им недоставало внимания со стороны отца.
- Сыновья чаще всего находятся в подчиненном положении в детских отношениях с родителями. Однако с возрастом мужчины начинают искать сближения с отцами, стремясь к дружбе на равных. Психологи отмечают, что к данному моменту мужчина окончательно освобождается от влияния матери и начинает налаживать отношения с отцом.
Интересно, что после 45 лет более половины мужчин начинают критически воспринимать свою мать.
Слабые стороны характера мужчин старше 40 лет
Количество 4 в нумерологии ассоциируется с сильными и уверенными в себе людьми. Однако положительные качества могут обернуться недостатками. Например, чрезмерная требовательность к себе может привести к завышенным ожиданиям от окружающих. Человек с числом 44 может ожидать, что остальные дотянутся до его стандартов и примут его авторитет без вопросов.
Негативная сторона цифры 44 заключается в жажде власти и контроля. Это авторитарные личности, которые часто прибегают к жестким мерам в общении. Они проявляют строгость как в личной жизни, так и в делах. Человек с числом 44 может превратиться в деспота, открыто заявляя о своей приязни к власти.
Стремление заработать больше может толкать таких людей на необдуманные поступки. Одним из основных недостатков является чрезмерная преданность работе, что мешает их личной жизни.
Неправильное распределение усилий часто приводит к выгоранию и ненужной работе. Человек с числом 44 склонен брать на себя много задач и трудиться без отдыха, накапливая напряжение. В трудных ситуациях он подвержен самоедству и саморазрушению.
Способности и таланты людей с числом 44
Дублированное число 4 символизирует برای человека способность делиться своими знаниями и опытом. Такие люди часто становятся успешными наставниками, которые всегда готовы поддержать и помочь советом. Не зря число 44 считается «мастер-числом».
Их исполнительность и трудолюбие ведут к успехам. Они легко справляются с финансовыми задачами, быстро находят работу, продвигаются по карьерной лестнице, умеют вести бизнес и накапливать богатство.
Ключевые способности:
- отличные организаторские навыки;
- лидерские качества;
- умение разложить сложные задачи на составляющие;
- способность сплочать коллектив.
Эти люди с рождения наделены внутренним знанием. Развитое чувство справедливости, мудрость и философский подход к жизни подчеркивают их наставнические способности.
Часто задаваемые вопросы
Чем отличается мужской кризис 40 лет от женского?
Женщины более эмоционально воспринимают этот период, так как боятся утраты своей красоты и молодости. В остальном кризис в возрасте 40 лет проходит похожим образом.
Если женщина в 40 лет, так же как и мужчина, впадает в депрессию, то для выхода из этого состояния может понадобиться поддержка квалифицированного специалиста.
Для выявления кризиса могут применяться клинические беседы.
Заключение эксперта
Кризис середины жизни обычно происходит в диапазоне лет от 30 до 50 и может длиться от нескольких месяцев до трех лет. Данный жизненный этап часто проявляется в виде недовольства собственной внешностью, достижениями и образом жизни, и появляется желание изменить что-то в своей жизни. Мужчины на этом этапе могут становиться более агрессивными, вспыльчивыми и обидчивыми. Для прохождения этого сложного момента важна поддержка родственников и друзей. Эффективной стратегией может стать смена деятельности, поиск новых увлечений или совместные семейные мероприятия.
- . Кризисы взрослой жизни, Ольга Хухлаева, Генезис, 2009
- . Кризис среднего возраста, Дэрил Шарп, Класс, 2006
- . Когда полжизни прожито… Мюррей Стайн, Класс, 2009
