Наше знакомство началось на платформе Тиндер в сентябре 2019 года. После нескольких встреч, через пара месяцев мы начали встречаться. В своем профиле я указала, что занимаюсь организацией Kinky Party и бурлеском. Я никогда не скрывала своих экстравагантных вкусов и была уверена, что мой избранник будет открыт не только к моим выступлениям, но и к Kinky Party, а также свободным отношениям.
Что такое открытый брак, и чем он хорош
Журнал U magazine детально объясняет суть открытого брака и его значение в современном обществе.
Существуют стереотипы о том, что мужчины более склонны к полигамии, чем женщины. На ум приходят образы: альфа-самца, имеющего множество подруг в разных городах, и его супруги, которая терпеливо ждет его возвращения и занимается бытом. Однако, современные исследования показывают, что такие представления о мужской и женской натуре являются устаревшими. Все больше женщин осознают свою тягу к разнообразию в отношениях и более свободному подходу к интимной жизни. Открытый брак является, по нашему мнению, высшей степенью раскрепощенности и открытости в отношениях.
Концепция открытого брака подразумевает, что супруги свободно и честно могут заводить отношения с другими людьми без угрызений совести. Многие могут спутать открытый брак с полигамией, но это не одно и то же. В полигамных отношениях один партнер (обычно мужчина) имеет несколько союзниц одновременно, в то время как в концепции открытого брака супруги остаются преданными друг другу, хотя и имеют возможность получать удовольствие от других связей. Существенно, что открытый брак возможен только при взаимном согласии обоих партнеров. Далее мы рассмотрим несколько преимуществ этого формата, которые выделяют сами его сторонники.
Открытый брак исключает эмоциональные манипуляции и помогает лучше узнать друг друга
В традиционном браке супруги клянутся друг другу в верности до конца своих дней, однако, никто не может предсказать, как эти обещания будут реализованы. Один из партнеров в такой ситуации может начать манипулировать чувствами другого, пытаясь поддерживать его привязанность, а определенные темы могут оставаться запретными для обсуждения. К примеру, если ваш муж брюнет, он вряд ли станет радоваться, узнав о вашей симпатии к блондинистым принцам, и та же ситуация возможна для женщин, если их партнёр имеет предпочтение по другим внешним данным. В открытом браке нет необходимости прятать свои желания и фантазии, можно делиться своими мыслями и чувствами без страха оказаться в неловкой ситуации. Это и создает атмосферу счастья и доверия.
Виды отношений: что можно предложить друг другу
Наиболее распространенной формой отношений является моногамия, где участвуют два человека. Это именно тот формат, который мы чаще всего видим в культуре: фильмы, книги, песни и сериалы часто показывают, как два человека влюбляются и находят друг в друге надежного партнера. В жизни также большинство пар состоит в моногамных отношениях. Эти связи создают глубокую эмоциональную привязанность, которая служит поддержкой для обоих. Исследования показывают, что долгосрочные моногамные отношения оказывают положительное влияние на здоровье партнеров как в физическом, так и в психологическом аспектах. Однако есть и недостатки: уровень ревности в таких семьях зачастую выше, чем в более открытых отношениях.
Полигамия представляет собой менее распространенную, но известную форму отношений. Это официальная форма брака, где один из партнеров имеет нескольких супругов, что может принимать форму многоженства (полигиния) или многомужество (полиандрия). В большинстве случаев полигамия регулируется законом, например, она разрешена в примерно 50 странах мира, чаще всего основываясь на религиозных или культурных традициях. Некоторые преимущества полигамии заключаются в возможности взаимопомощи и сотрудничества, в частности среди женщин. Например, антрополог Хелен Уэр провела исследования среди нигерийских женщин, и некоторые из них отмечали, что наличие других жен позволяет им проводить больше времени для себя. Тем не менее, есть и серьезные недостатки: полигамные отношения часто бывают неравноправными, где основная власть принадлежит одному из партнеров (обычно мужчине), что может привести к абьюзу второстепенных партнеров.
Обратим внимание и на другие форматы отношений, о которых стало известно сравнительно недавно.
Свободные или открытые отношения
Партнеры, заключившие соглашение о свободных отношениях, могут проводить время и заниматься сексом с другими людьми, однако это всегда обусловлено конкретными договоренностями. Важно, что сторонние лица остаются вне основных отношений.
Сильные стороны: обычно в свободных отношениях партнеры ценят свою свободу и проявляют друг другу честность и открытость. Они создают атмосферу уважения и доверительных отношений на границе между автономностью и совместимостью. Например, один из партнеров может заниматься сексом с неким третьим лицом, но при этом должен уведомить своего постоянного партнера, так как высоко ценит гармонию их союза и доверие друг к другу. Кроме того, некоторые исследования показывают, что участники свободных отношений чаще обращают внимание на вопросы сексуального здоровья по сравнению с моногамными парами: согласно одному из исследований, люди в моногамных отношениях реже пользуются презервативами на 27% в сравнении с участниками открытых союзов.
Слабые стороны: иногда люди в свободных отношениях могут испытывать подавленность и вину по отношению к третьим лицам, например, в случаях, когда они не в курсе о существовании основного партнера. Кроме того, свободные отношения не лишены психологических сложностей: в них тоже может возникать ревность или недовольство, а договоренности могут быть нарушены. Люди в свободных отношениях нередко подвержены давлению со стороны общества: «Почему вы не можете просто расстаться и встречаться с кем хотите? Разве это любовь?». Такие отклики могут значительно усложнить процесс взаимодействия.
Слово психологу!
Современные форматы отношений вызывают множество споров и дебатов. Мы решили обратиться к профессионалу, психологу Наталье Ананьиной из Alter, чтобы она поделилась своим мнением о том, может ли страх близости стоять за выбором одного из альтернативных форматов.
Современные форматы отношений, такие как полиамория, полигамия, гостевой брак и другие, отражают изменяющийся социальный и культурный контекст. Полигамия, например, возникла как социальная необходимость в некоторых странах уже давно, и зачастую это связано с гендерным дисбалансом, возникающим, например, в результате войн.
С одной стороны, вероятно, некоторые выбирают альтернативные формы, чтобы избежать традиционной моногамии, стремясь к свободе, исследуя свою сексуальность и чувства, а также создавая более открытое и честное общение.
С другой стороны, некоторые могут использовать такие отношения как способ избегания истинной близости, стараясь уклоняться от ответственности и обязательств. Стоит помнить, что такие форматы также могут создавать определенные трудности: ревность, неуверенность и проблемы в коммуникации и установлении границ. Часто такие отношения сталкиваются с непониманием или осуждением со стороны общества, которое не принимает их, так как они не соответствуют традиционным взглядам на любовь и семью.
Поэтому важно учитывать как положительные аспекты современных форматов отношений, так и возможные трудности и риски. Например, стоит обращать внимание на мотивацию, чувства и страхи, которые могут скрываться за выбором конкретного формата, а также на ценности и ожидания, которые каждый из участников этих отношений вкладывает в них. Осознание этих вопросов часто помогает более осознанно подойти к выбору своего формата отношений.
Существует также немаловажный факт: не существует единственно правильного формата. То, что подходит одной паре, не обязательно подойдет другой. В любых отношениях важны честность, открытость и взаимоуважение. Следует иметь в виду, что со временем ожидания и потребности могут меняться, что может потребовать пересмотра формата отношений.
Мы задали Наталье несколько вопросов, которые могли бы возникнуть у клиента на сессии: возможно, они будут полезны и вам.
Меня смущает традиционный брак — он кажется мне чрезмерно строгим и не дает возможности для личного пространства и нужной свободы. Я не ищу измен, и не стремлюсь к открытым отношениям, но хочу найти свой личный уголок — и с этой целью рассматриваю гостевой брак. Как же понять, что именно меня к этому побуждает? Боюсь ли я близости, боюсь того, что меня действительно узнают, боюсь разочаровать кого-то или сама разочароваться? Или, может быть, мне просто комфортно так и не стоит искать причины?
Когда возникают подобные внутренние сомнения о собственных предпочтениях, важно разобраться в чувствах, которые могут скрываться за ними.
Иногда страх близости может происходить из-за негативного опыта или завышенных ожиданий. Человек может полагать, что в гостевом браке он остаётся в «зоне безопасности», позволяя себе сохранить идеализированное представление о себе и партнере, избегая реальных отношений. Это может предотвратить возможные разочарования и страх потери контроля над своей жизнью.
Что важно обсудить в открытых отношениях
Успешные немоногамные отношения требуют доверия, четко установленных границ и эффективного общения между партнерами.
Каждая пара определяет для себя правила, границы и необходимое общение по-разному, но есть несколько основных моментов, которые играют важную роль:
- Необходимо четкое понимание сексуальных границ: с кем и как разрешено заниматься сексом вне пары. Создание предпочтительного формата отношений. Например, некоторые пары могут выбрать постоянные связи с другими людьми, кто-то предпочтет однократные встречи или даже короткие страстные романы. У других может быть договоренность о том, что они могут заниматься сексом с другими парами, но не должны ходить на свидания по отдельности.
- Важно осознать эмоциональные границы: как каждый партнер может убедиться, что он остается приоритетным для другого. Обсуждение возможных ситуаций с ревностью, недовольством и обидой. Возможно, потребуется установить право вето для каждого из партнеров, если возникнет ситуация, где компаньон почувствует, что его значимость под угрозой.
- Следует решить, сколько времени вы будете проводить с другими партнерами и как много будет времени только для вас двоих.
- Важно обсудить, каким образом вы будете сохранять интимность и общее пространство для себя двоих.
- Нужно установить правила выбора партнеров, места встреч, меры предосторожности и все параметры безопасности.
- Регламентируйте, хотят ли ваши партнеры знать друг о друге.
- Есть ли определенные вещи, которые вы хотите исследовать в сексуальном или романтическом аспекте?
- Установите, являются ли какие-либо лица или отношения под запретом, и о какой информации вы готовы делиться с другими партнерами.
Побочные эффекты открытых отношений
Открытые отношения не подходят для каждого; то, что кажется увлекательным началом, может привести к неожиданным психологическим последствиям для пары.
Они могут снизить уверенность одного из партнеров, вызвать ощущение, что другой может покинуть его, если встретит более привлекательного человека, и негативно сказаться на чувстве безопасности в отношениях, — говорит психолог. — Для многих пар ревность становится настоящим испытанием, и предсказать уровень реакции на эту эмоцию невозможно.
В открытых отношениях ревность может проявляться чаще, чем в традиционных моногамных отношениях, ведь здесь партнер весело проводит время с другими людьми, создавая пространство для беспокойства.
Ключевым моментом открытых отношений остается доверие: верить в то, что партнер соблюдает заранее установленные границы и правила, бывает непросто. Партнерам необходимо разобраться в своих истинных чувствах и суметь честно обсудить их.
Оба партнера должны быть искренни перед собой: действительно ли они хотят подобных экспериментов или делают это лишь ради другого человека, под давлением, чтобы удержать отношения во что бы то ни стало?
Выбор открытых отношений должен быть осознанным, это не может быть способом манипуляции или уступкой. Партнер, который инициирует открытые отношения, может также испытывать вину или стыд за то, что его потребности не удовлетворяются внутри существующего союза.
При условии соблюдения всех оговорок открытые отношения могут способствовать честности и укреплению доверия, так как снижают вероятность измен или обмана, — подчеркивает психолог Виталий Самсон.
Дополнительные источники:
О начале открытых отношений
Когда мы начали разговаривать о немоногамии, Лёша уже не раз побывал на Kinky Party. Мы даже вместе занимались там сексом. Для него открытость и публичность такого опыта стали чем-то новым. Во многом, у нас с ним различались взгляды на фетиши, так как я более опытный человек в этой области. Из-за своей профессиональной подготовки в области секспросвещения, мне было понятно, как вести разговор об открытых отношениях.
Я откровенно призналась, что мне становится сложно в моногамной схеме. Я предполагала, что у Лёши могут возникнуть проблемы с ревностью.
Я предложила ему сначала испытать сексуальный опыт с кем-то другим, чтобы он видел, что можно испытывать влечение и даже заниматься сексом, оставаясь преданным и желанным для меня. Я уже знакома с концепцией комперсии — ощущение радости от счастья партнера с другим человеком. Лёша сказал, что тоже готов попробовать, когда я взаимодействую с другим.
Не могу сказать, что у нас все сразу идеально получилось. На одной из наших первых Kinky Party мы собирались уходить, но я попросила его остаться ненадолго, чтобы еще пофлиртовать. Я потеряла счет времени, и Лёша остался один, соскучился. Мы заранее договорились использовать систему светофора: если партнер говорит «зеленый», значит, ему комфортно; «желтый» обозначает осторожность, а «красный» — время заканчивать взаимодействие и обсудить это с партнером. В итоге, когда Лёша сказал «красный», я сразу прекратила общение с тем другим парнем. Мы обсуждали эту ситуацию еще несколько дней, пытаясь понять причины его дискомфорта и как это избежать в дальнейшем.
28 лет, руководитель маркетингового отдела в стартапе.
К концепции немоногамии мы пришли постепенно, так как у меня такого опыта не было, и я полностью погрузился в культуру фетишей. Это был для меня новый опыт, полный спектра ощущений без предварительной подготовки и долгих проб и ошибок. В какой-то степени, это шокировало меня, и мне потребовалось время, чтобы адаптироваться. Я искал свое место в коммьюнити секс-позитива. Существуют широкий спектр фетишей и способы их реализации, а также различные договоренности между партнерами. Самым сложным оказалось выработать формат, в котором будет комфортно как мне, так и партнерше.
Я не могу выделить какую-то конкретную точку, когда мы решили открыть отношения. Это был ряд опытов, как совместных, так и индивидуальных, в которых мы пробовали взаимодействовать с другими. Мы медленно исследовали границы того, что для нас было приемлемо.
Изначально мы договорились, что Тая, как организаторка секс-вечеринок, будет стремиться взаимодействовать с другими так, чтобы я был вовлечён в процесс. Если ей удастся, она подсоединит меня к этому.
Я изначально довольно эгоистично считал, что мне будет легче, если я найду себе занятие на вечеринке, прежде чем это сделает она.
Это было вызвано моими предубеждениями, что девушкам легче завести новые знакомства на мероприятии. Мне казалось, что в нашей патриархальной культуре от женщин требуется только согласие и, возможно, некая инициатива. Я боялся, что если мы договоримся действовать без ограничений, я останусь без партнера, а Тая, может быть, окажется в ситуации с множеством человек. Так я хотел сбалансировать это неравенство.
Но с опытом я понял, что мне легче быть активным участником, а не жертвой обстоятельств. Хочу, чтобы моей девушке было комфортно, и готов создать для нее положительные эмоции. Я начал искать пары, с которыми мне было бы приятно пообщаться, чтобы потом пригласить Таю. Эта инициатива помогла мне расслабиться и не ждать, когда что-то произойдет и я окажусь в сложной ситуации.
История
Противники открытых браков утверждают, что это лишь новомодное веяние, которое разрушает традиционную семью. Однако термин «открытый брак» стал популярным почти полвека назад — в 1973 году супруги О’Нилл написали книгу «Open Marriage: A New Life Style for Couples», в которой изложили преимущества такого подхода.
Более того, открытые отношения имеют исторические прецеденты: в высшем обществе Европы часто предполагались разновидности открытых отношений между супругами.
Что следует знать перед тем, как вступить в открытый брак
Принятие решения об открытых отношениях только для того, чтобы удержать партнера — это плохая идея. Если есть уверенность в том, что вы не готовы делить любимого человека и появление третьего доставит вам боль, необходимо честно открыть об этом своему партнеру. В противном случае, открытый брак может негативно повлиять на ваше эмоциональное состояние.
Если вы сами инициируете открытый брак, полезно детально представить себе, как это будет выглядеть. Обычно речь идет не только о сексуальных отношениях, но и о совместных отпусках, досуге и знакомстве с друзьями.
Лучше всего — пообщаться с людьми, уже состоящими в подобных отношениях, чтобы узнать обо всех нюансах и возможных трудностях. Вероятно, они поделятся с вами теми аспектами, о которых вы и не задумывались.
